Efectele periajului dentar agresiv asupra dinților

Ați vărsat vreodată o băutură și v-ați pătat hainele? De obicei, modul obișnuit de a îndepărta petele este să frecați energic cu o cantitate rezonabilă de apă. Cu toatea acestea, atunci când vine vorba de periajul dinților și al gingiilor, frecarea energică pentru ai face mai strălucitori nu este cea mai bună soluție.

Unul dintre efectele principale ale periajului dentar agresiv este eroziunea smalțului dentar. Smalțul este stratul protector extern al dinților și este esențial pentru a-i menține sănătoși și rezistenți la carii. Cu toate acestea, periajul excesiv și prea viguros poate duce la uzura smalțului și la îndepărtarea acestuia. Eroziunea smalțului expune dinții la risc crescut de carii, sensibilitate dentară și alte probleme orale.

Retracția gingivală este un alt efect al periajului dentar agresiv. Prin aplicarea unei presiuni excesive și a unor mișcări necorespunzătoare, periajul agresiv poate provoca retragerea gingiilor de pe suprafața dinților. Aceasta expune rădăcinile dentare sensibile și poate duce la sensibilitate crescută la alimente și băuturi calde sau reci. În plus, retragerea gingiilor poate favoriza acumularea de placă bacterienă și dezvoltarea gingivitei sau a bolii parodontale.

Leziunile gingivale sunt o altă consecință a periajului agresiv. Aplicând o presiune mare pe suprafața dinților, se pot produce leziuni ale gingiilor, cum ar fi: iritații, sângerări sau inflamații. Acestea pot duce la apariția gingivitei, o inflamație a gingiilor, care, dacă nu este tratată corespunzător, poate progresa către boala parodontală, afectând structurile de susținere ale dinților.

Este important să te speli pe dinți de două ori pe zi pentru a preveni cariile și formarea plăcii, însă știai că smalțul dentar se poate uza dacă aplici prea multă presiune la periaj? Atunci când smalțul se deteriorează din cauza aplicării unei forțe externe precum periajul agresiv, dinții tăi vor fi supuși unui proces numit abrazie dentară.

Sensibilitatea dentară este un efect neplăcut al periajului agresiv. Pe măsură ce smalțul se erodează și dentina este expusă, dinții devin mai sensibili la stimuli externi. Alimentele sau băuturile calde, reci, dulci sau acide pot provoca durere sau disconfort, afectând calitatea vieții pacientului.

În anumite cazuri, periajul agresiv poate afecta articulația temporo-mandibulară (uniunea dintre mandibula și craniu). Aplicarea unei presiuni excesive pe dinți și gingii poate exercita o presiune suplimentară asupra articulația temporo-mandibulară, care este responsabilă pentru deschiderea și închiderea gurii. Acest lucru poate duce la disfuncții al articulației temporo-mandibulară, manifestate prin durere, dificultăți la deschiderea gurii, zgomote și pocnituri articulare.

Pentru a evita aceste efecte negative ale periajului dentar agresiv, este important să periați dinții într-un mod delicat și cu o tehnică corectă. Folosiți o periuță de dinți cu peri moi și efectuați mișcări circulare de jos în sus la mandibulă și de sus în jos la maxilar pentru a îndepărta placa bacteriană. Evitați utilizarea unei presiuni excesive și asigurați-vă că acoperiți toate suprafețele dinților, inclusiv zona de jos a gingiilor. De asemenea, este recomandat să consultați un medic dentist pentru a vă asigura că aveți o tehnică de periaj adecvată și pentru a primi îngrijire dentară adecvată.

Cum să alegi periuța de dinți?

Alegerea unei periuțe de dinți potrivite este un aspect crucial pentru a evita efectele negative ale unui periaj dentar agresiv. Iată care este sfatul unui medic dentist despre ce ar trebui să urmărești atunci când îți cumperi o periuță de dinți:

• Optează pentru periuțe cu peri moi: periuțele de dinți cu peri moi sunt mai blânde față de smalțul dentar și gingii. Alegerea acestui tip de periuță te va ajuta să eviți eroziunea smalțului, leziunile gingivale și alte efecte negative ale periajului agresiv;
• Dimensiunea și forma periuței: asigură-te că periuța de dinți este potrivită dimensiunii gurii tale și poate ajunge în toate zonele;
• Verifică compoziția periilor periuței: perii periuței trebuie să fie rezistenți și durabili, dar suficient de moi pentru a nu răni smalțul sau a provoca leziuni gingivale. Evită periuțele cu peri duri, care pot contribui la abraziunea smalțului și la deteriorarea gingiilor;
• Recomandările medicului dentist: consultă medicul dentist pentru a primi recomandări personalizate în funcție de nevoile tale. Dacă ai sensibilitate dentară sau probleme gingivale, medicul dentist poate sugera un tip specific de periuță de dinți pentru a evita accentuarea acestor probleme;
• Periuțe de dinți electrice sau manuale: atât periuțele de dinți electrice, cât și cele manuale pot fi eficiente. Periuțele de dinți electrice pot oferi o acțiune de curățare mai eficientă și pot fi utile în cazul persoanelor care au dificultăți în a realiza mișcări precise în timpul periajului. Cu toate acestea, cu o tehnică corectă, periuțele de dinți manuale pot fi la fel de eficiente;
• Înlocuirea regulată a periuței: asigură-te că înlocuiești periuța de dinți la intervale regulate, aproximativ la fiecare 3-4 luni sau atunci când perii încep să se deterioreze. O periuță uzată poate fi mai puțin eficientă în îndepărtarea plăcii bacteriene și poate contribui la periajul agresiv.

Reține că, indiferent de tipul de periuță de dinți pe care îl alegi, este important să perii dinții cu grijă și folosind o tehnică corectă. Evită periajul excesiv și prea agresiv, care poate duce la eroziunea smalțului, retragerea gingiilor, leziuni gingivale și alte efecte negative. Urmează recomandările medicului dentist și efectuează vizite regulate pentru a avea o igienă orală sănătoasă.